Menu strony
Łaźnia parowa
sauna, relax

Sauny - odpoczynek po męczącym dniu

Sauna to miejsce, do którego przychodzi się zarówno dla przyjemności, jak i dla celów zdrowotnych. Podstawowe działanie sauny polega na działaniu zwiększonych temperatur, co sprzyja poprawie krążenia. Jest kilka typów zabiegów, którym można zostać poddanym w saunie. Rodzaje te zależą od sposobu, w jaki proces jest przygotowany. Wizyta w saunie w większości przypadków zabiera od kilku do kilkunastu minut. Później powinna nastąpić zimna kąpiel. Sauny są dostępne w centrach spa, a także w drogich hotelach i pensjonatach. Można również skonstruować własną, o ile jest taka możliwość.Zabudowa saun jest niezwykle typowa, istnieje jednak znaczna liczba firm, które stawiają tego typu konstrukcje. Do skonstruowania sauny potrzebne jest właściwe drewno, a jej szczegółowa budowa zależeć będzie od zastosowania.